Recetas100Granola casera
Ponemos los copos de avena en un recipiente para hornear y los horneamos durante 10 minutos a una temperatura de 200°C. Después de transcurrido este tiempo, los sacamos del horno y, en los copos tibios, primero añadimos los ingredientes secos...
Ingredientes, es decir, lo que necesitas
2 tazas de avena
2 cucharadas de miel
1 cucharadita de cacao
2 cucharadas de arándanos secos
2 cucharadas de avellanas picadas
2 cucharadas de semillas de girasol
yogur blanco favorito
frambuesas frescas
Pasos de la receta
Colocamos los copos de avena en un recipiente apto para horno y los horneamos durante 10 minutos a 200°C. Después de hornearlos, los sacamos del horno y a los copos tibios agregamos primero los ingredientes secos. Poco a poco incorporamos el cacao, los arándanos, las avellanas, las semillas de girasol y, por último, la miel.
Mezclamos bien y volvemos a poner en el horno. Horneamos otros 20 minutos. Serví la granola con yogur natural y frambuesas.
Información adicional sobre la receta Granola casera
La granola casera es una excelente y saludable manera de comenzar el día. La combinación de avena, nueces, semillas y frutas secas crea una mezcla deliciosa llena de fibra, grasas saludables y vitaminas. Es fácilmente adaptable a tus gustos, puedes añadir miel, jarabe de arce o tus especias favoritas. Sírvela con yogur, leche o como parte de bowls de smoothie. Este desayuno equilibrado le dará a tu cuerpo energía y te mantendrá saciado durante mucho tiempo. ¡Crea tu propia granola y descubre una alternativa saludable a los cereales de desayuno industriales!
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena es una personalidad versátil con una amplia perspectiva. Es un gran aficionado a la comida y a cocinar ocasionalmente. También le interesan las experiencias gourmet en restaurantes. Cada domingo, su familia espera con ansias el almuerzo habitual que él les prepara.
