Recetas100Gachas de avena
A muchos gourmets les gusta disfrutar de la avena con sabor a cacao, chocolate, canela o fruta para el desayuno o la cena. Se prepara realmente rápido y…
Ingredientes, es decir, lo que necesitas
0,5 l de leche
110-125 g de avena
40 g de mantequilla
40-60 g de azúcar (al gusto, yo pongo menos)
Pasos de la receta
En el recipiente vertemos la leche, añadimos azúcar y mantequilla, y luego lo calentamos juntos.
Cuando el agua empiece a hervir, añadimos los copos y seguimos mezclando hasta que la mezcla espese.
Servimos en platos y podemos añadir sabor con canela, Granko o miel.
Preparo la papilla con menos cantidad de azúcar, Granko y miel la endulzan.
Información adicional sobre la receta Gachas de avena
La papilla de avena es un alimento nutritivo y saludable que se consume a menudo como desayuno. La avena es rica en fibra, proteínas y minerales, lo que la convierte en una excelente fuente de energía para todo el día. Se puede preparar fácilmente cocinándola con agua o leche y enriquecerla con diversos ingredientes, como frutas frescas, nueces o miel. Esta papilla no solo es sabrosa, sino que también beneficia la digestión y ayuda a mantener un nivel estable de azúcar en la sangre.
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena es una personalidad versátil con una amplia perspectiva. Es un gran aficionado a la comida y a cocinar ocasionalmente. También le interesan las experiencias gourmet en restaurantes. Cada domingo, su familia espera con ansias el almuerzo habitual que él les prepara.
