Recetas100Pasta de frijoles
Una fácil untar de frijoles blancos que podemos enriquecer con hierbas frescas o nueces. Solo necesitamos algunos...
Ingredientes, es decir, lo que necesitas
250 g de frijoles blancos en salmuera (1 lata)
4 cucharadas de aceite de oliva
1 pizca de sal
pimienta molida
2 dientes de ajo
Pasos de la receta
Enjuagamos los frijoles en agua fría y los dejamos escurrir bien.
Los colocamos en la licuadora y los mezclamos con aceite de oliva.
Añadimos sal, pimienta y ajo machacado. Extendemos sobre el pan.
Información adicional sobre la receta Pasta de frijoles
El paté de frijoles es una deliciosa y saludable alternativa para todos los amantes de la alimentación vegetal. Este paté se prepara a partir de frijoles cocidos, que se trituran con ajo, cebolla y varias hierbas. Es ideal como untar sobre pan o como dip para verduras. El paté de frijoles es rico en proteínas y fibra, lo que lo convierte en un alimento nutritivo. Además, se prepara fácilmente, y puedes enriquecerlo con tus propios ingredientes al gusto. Es una excelente opción para un snack saludable o un almuerzo ligero.
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena es una personalidad versátil con una amplia perspectiva. Es un gran aficionado a la comida y a cocinar ocasionalmente. También le interesan las experiencias gourmet en restaurantes. Cada domingo, su familia espera con ansias el almuerzo habitual que él les prepara.
