Recetas100Gachas de quinoa con manzanas ralladas - para los más pequeños
Vertemos los copos en leche, llevamos a ebullición y cocemos durante unos 10 minutos. Pelamos la manzana y la rallamos finamente. Después de cinco minutos, añadimos la manzana rallada a los copos.
Ingredientes, es decir, lo que necesitas
2 PL copos de quinoa (nivelados)
250 ml de leche de arroz
1 cucharadita de jarabe de arce
1 manzana
Pasos de la receta
Vertemos la avena con leche, llevamos a ebullición y cocinamos durante aproximadamente diez minutos.
Pelamos la manzana y la rallamos finamente. Después de cinco minutos, la agregamos a la avena, mezclamos y cocinamos juntos.
Sazonamos con jarabe de arce.
Información adicional sobre la receta Gachas de quinoa con manzanas ralladas - para los más pequeños
La papilla de quinoa con manzanas ralladas es un alimento nutritivo y delicioso ideal para los más pequeños. Esta saludable papilla combina la quinoa de fácil digestión con las refrescantes manzanas ralladas, que aportan una agradable dulzura y fibra. Es fácil de preparar, lo que la convierte en una excelente opción para los padres que buscan desayunos o meriendas rápidas y saludables para sus hijos. Gracias a la riqueza de nutrientes, la quinoa representa una base ideal para el desarrollo de los niños y el apoyo de su crecimiento saludable. ¡Esta papilla seguramente complacerá a los pequeños golosos y ositos!
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena es una personalidad versátil con una amplia perspectiva. Es un gran aficionado a la comida y a cocinar ocasionalmente. También le interesan las experiencias gourmet en restaurantes. Cada domingo, su familia espera con ansias el almuerzo habitual que él les prepara.
