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Croquetas de colinabo

Croquetas de colinabo
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Porciones: 2

Bocaditos de col rizada como receta funcionan de manera muy confiable, y por eso se han convertido en un clásico indispensable de las cocinas checas. Pero no existe solo receta de bocaditos de col rizada. La receta de bocaditos de colinabo está hecha de una interesante verdura de raíz, que definitivamente es el colinabo. Se puede consumir tanto crudo como cocido. Los bocaditos de colinabo son bajos en calorías, son ricos en minerales y también, como en cualquier verdura, encontrarás un montón de fibra. Lo genial es que en poco tiempo puedes convertir el colinabo en unos deliciosos bocaditos o tortitas de colinabo, si lo prefieres. La receta de bocaditos de colinabo también admite otros ingredientes, por ejemplo, un puñado de hierbas picadas, ajo, cebolla y similares.

No solo la receta de bocaditos de col rizada, sino también la receta de bocaditos de colinabo se complementa perfectamente con un dipping de yogur. ¿Cómo hacer la receta de dipping de yogur? Mezcla yogur blanco espeso, tipo griego, con un poco de aceite de oliva, jugo de limón, añade sal, pimienta y agrega hierbas verdes frescas finamente picadas. No te olvides del ajo, para que la receta de dipping de yogur tenga un buen toque picante. Los bocaditos de colinabo calientes saben divinos sumergidos en este dipping de yogur casero, y si no exageras con las especias y el ajo, los bocaditos de colinabo también servirán como snack para los niños.

Ingredientes, es decir, lo que necesitas

2 colinabo rallado grueso (aproximadamente 320 g)
2 huevos
5 cucharadas pan rallado de maíz crujiente (aproximadamente 20 g)
sal
una pizca de nuez moscada y otras especias al gusto
mantequilla clarificada o aceite de coco para freír (tienen un alto punto de humeo)

Pasos de la receta

Primero pela el nabo y rállalo groseramente. Ahora, sala el nabo rallado y presiónalo para sacar el agua.

Bate los huevos hasta obtener una espuma espesa, que mezclarás con el nabo. Con la ayuda de pan rallado de maíz, haz que la mezcla sea espesa, sala, condimenta y mezcla bien para obtener una "masa" para las hamburguesas.

En una sartén caliente, fríelos por ambos lados hasta que estén dorados.

Información adicional sobre la receta Croquetas de colinabo

Las croquetas de colinabo son una excelente opción para aquellos que prefieren platos vegetarianos. El ingrediente principal es el colinabo, que se ralla y se mezcla con otros ingredientes, como huevos, pan rallado y especias. Gracias a esto, obtenemos una mezcla sabrosa y nutritiva que formamos en tortitas. Estas se pueden freír en la sartén, hornear en el horno o asar a la parrilla. El resultado es crujiente por fuera y suave por dentro, ideal como guarnición o plato principal. Las croquetas de colinabo no solo son saludables, sino también fáciles de preparar.

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avatar autora Tomas Rohlena
Tomas Rohlena es una personalidad versátil con una amplia perspectiva. Es un gran aficionado a la comida y a cocinar ocasionalmente. También le interesan las experiencias gourmet en restaurantes. Cada domingo, su familia espera con ansias el almuerzo habitual que él les prepara.
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¿Dónde se clasifica la receta?

Categorías: Checa, Sabores, Plato principal, Para niños, Vegetariano, Verduras
Tag: aperitivo, papillas, plato principal, albóndigas, carne picada, receta vegetariana, Verduras

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