RECETA DE THERMOMIX ®

1 Tarta de avena con manzanas, baja en calorias

La preparación de la receta

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-Echamos en el vaso la avena, las claras de huevo, el edulcorante y la canela (podeis poner huevos enteros en lugar de claras solamente, pero sumarian mas calorias y mas grasas, y colesterol).

-Mezclamos todo a velocidad 5 durante un par de minutos, hasta que se triture bien la avena.

-Cortamos la manzana en gajos pequeños (tipo tarta de manzana). La manzana preferiblemente que no sea de las ácidas para que se haga mejor.

-Echamos todo en un molde para el horno, le pones los gajos de manzana por encima, y metemos en el horno(previamente precalentado arriba y abajo), ponemos a 180 grados calor arriba y abajo, durante unos 30 minutos, y posteriormente unos 10 minutos con calor arriba solamente. Estos ultimos datos son orientativos ya que depende del molde que pongamos en el horno y las dimensiones de este, así mismo podeis cambiar las cantidades dependiendo la cantidad que querais hacer, lo cual tambien cambiara los minutos de cocción y demas.